亚洲精
品日韩在线视频_中文字幕亚洲综合小综合在线_国产传媒精品在线观看_亚洲精品国产男人的天堂

　　在这个时节该如 何调理 养生？宋曙霞 认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜
，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝 

柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”
，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。