色五月婷婷 综合肥胖视频_亚洲精品无码视频 _ 99热这里只有精品伊人
_无码人妻精品一区
二区三
区99满

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在
饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火  上炎。