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外遇后的性冷淡
2008-06-08 22:11:53 转载请注明华人心理咨询网 http://www.hrxl.cn
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我是32岁的已婚妇女，由于单位不景气，改行当了汽车司机，和人合伙租了一辆中巴汽车拉客。我爱人是机关干部，他对我很支持。确实，自从改行后，我的收入大大增加了，一家三口过得很幸福。人家都说饱暖生淫欲，原来我以为专指男人说的，实际上女人也不例外。我与合伙人（35岁）相处时间长了，有时夜里驾车累了就难免喝点酒，吃点夜宵或是在车上睡一会，这样一来，我们就成了性伴。有一次就有两次，逐渐不可收拾，只要有一天家里有事我不出车，他就不断地呼我，甚至把车开到我家门口找我，使我根本就顾不上丈夫和孩子了，我心里感到内疚。可是合伙人不理解我，对我说：“如果你实在有困难，咱俩就散伙吧，我找谁都一样，女人有的是。”我一听这话心里特别别扭，感到我受了捉弄和侮辱，于是便不和他合作了。如今我自己买了辆车开出租，生意虽忙，但心里舒服，没有负担了。可不幸的是，我却发现自己变了一个人。原来和丈夫尚很和谐的性生活，自从这以后却突然冷淡下来，对性生活再也不感兴趣，甚至是厌恶了。为了能使丈夫满足，有时我不得不忍着痛苦去应付他。现在发展到我与丈夫同床共眠都成了很大负担，以致对生活感到无聊和乏味，甚至对每天出车拉客也觉得腻味透顶。

　　我才三十多岁，平时很好打扮，现在是能将就就将就，对此，我丈夫十分不满，认为我对他不再有刺激性。这几天居然晚上一个人出去，半夜才回来，回来之后就要同房，我实在受不了他折腾我，于是告诉他愿意去找谁就找谁吧。其实这是一句气话，想不到他真的荒唐起来，和歌舞厅的小姐开始鬼混，对我反而不睬不问了。

　　陈教授，您说我该怎么办？怎样才能把他扭转过来。我多么希望能恢复原来那种和睦幸福的家啊！请帮帮我，我的性冷淡有治吗？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一司机

　　司机女士：我先给你的情况下个“诊断”，就是“外遇后性冷淡”。患这种妇女性障碍的人时而可见，从心理学上分析：造成性冷淡的原因有两个方面。一是对丈夫的内疚心，一是受骗之后的情绪创伤。在你还觉得那同伙是爱你的时候，你心里存着两个男人，既能和丈夫过好日子，又能在工作中得到额外的情感，尽管你这种行为是不正当的，也不时存有内疚心，但由于经济上的好转，家庭稳定，还能相对地维持内心的平衡。待矛盾发生后，你认为自己是受了欺骗，一下子对性兴趣谈了下来。在你尚未平息失落的感情。情况下，你爱人的性要求固然和往常一样，可是你却由于兴趣索然而产生不得已而应付的感觉。丈夫不理解你的心理，你又不能和他沟通，结果他去找了他的发泄出路。等到他有了外遇，你的不平衡就更加深了，原来两个人都爱自己，现在两个人全抛弃了自己。你既恨他们又恨自己，怎么可能会有性欲冲动和需求呢。

　　很多妇女有外遇后，出现性冷淡，基本上都缘于你这种心理。因为外遇本身就是潜在的刺激，外遇如同露水夫妻迟早要分手，这是显而易见的道理，一旦回到丈夫身边，要有个重新适应问题。

　　我们知道从的性能力在很大程度上决定于性心理状态，而性心理是与人的认知水平和情绪分不开的。任何人的外遇都不可能坦然自如，风平浪静，无怨无恐，无忧无虑的。一旦性心理受到挫折，性功能必受其影响，更何况你不可能没有自责心理和自我惩戒心理呢。所谓自我惩戒就是一个不正常的性关系对你产生的制裁和告诫心理。你不该这样做，今后不能再去做，这是告诫；你做错了，应该受到制裁，由于你是在性问题上犯了错误，那么把性欲闭锁起来，今后不就不会乱来了吗！所以说，性冷淡是一种自我惩罚。自然这些全是心理上的变化，而绝非是生理上的衰退。

　　至于怎样才能恢复？这要你们夫妻双方做出努力，首先是你的努力，应设法恢复你足以吸引丈夫的各个方面，从语言到非语言的关切体贴；从日常生活的美化到个人修饰上的注意。即主要是抓情爱，抓感受。其次对自己过去的错误有足够的认识，但不是刻意的自责和内疚，知错能改，就不必再有什么思想包袱。关于受人捉弄的问题，不要以为这全是别人的错，别人占了便宜。外遇是双方面的事，所以一味地仇恨别人只能增加自己的懊丧。什么事接受经验教训也就足已。

　　只有心理上平稳，才能改善你的性功能。再者，对你丈夫的外遇，不要采取通常妇女的做法，既不要吵闹，也不要嫉妒，要凭妻子的温柔贤淑，以大度宽容的姿态去面对。当然，必要的提醒还是要做的。比如不洁性交会带来什么样的后果，以及夫妻如何共同关怀孩子的成长教育等。外遇没有一帆风顺的，只要给丈夫留有余地，他就会感化，从而收敛自己的行为。

　　一个人受到挫折和创伤，重要的是不要持久的压抑，因此适当地调剂生活内容，充实丰富精神世界，把压抑的情绪及时地抒发排解掉，也是一种自我调整心态的方式。

　　最后就是和你丈夫的沟通了。沟通不是争论和相互指责，而是求同存异，能沟通一点是一点，工作之余全是两个人的世界。只要经常沟通，没有解不开的结，望好自为之吧。

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